Gratis levering på køb for over 499,- kr.

Gratis Track and Trace på alle forsendelser

Hurtig og billig levering

30 dages fuld returret

30.000 glade kunder i Danmark siden 2012

Bredt udvalg af egne produkter

Gratis levering på køb for over 499,- kr.

30 dages fuld returret

Blog

Fakta om rygestop og sundhed: Så hurtigt forbedres dit helbred

  •    08 / 03 / 2014

E-cigaretter anvendes af mange til ryge stop, selvom de ikke decideret er fremstillet eller godkendt som rygestop produkt.

I forbindelse med rygestop kan det være godt at huske på, hvor farlig rygning faktisk er. Det kan være med til at styrke din beslutning om at blive eksryger og en e-cigaret kan måske hjælpe dig på vej, så overgangen ikke er alt for brat.

Så hurtigt går det, når du starter på dit rygestop. Allerede efter 20 minutter bliver dit blodtryk og din puls normal.

1 døgn efter er din risiko for blodpropper er allerede mindre, du har mere blod i huden og varme i tæer og fingre, lungerne begynder at rense sig selv, og det kan resultere i hoste.

2 døgn efter er din smags- og lugtesans blevet bedre og efter 3 døgn er din vejrtrækning blevet nemmere.

I perioden fra 2 uger til 3 måneder begynder dit kredsløb gradvist at blive bedre og dine lunger kan bedre bekæmpe infektioner.

I løbet af 3 - 12 måneder har din hud fået en friskere farve og ser bedre ud. Samtidigt er din frugtbarhed er blevet større. Du får mindre hoste, føler dig mere frisk og din vejrtrækning er blevet endnu lettere.

På længere sigt indenfor 1-2 år er din risiko for at få en blodprop nu halveret og efter 5-10 år er din risiko for at få kræft allerede halveret og den bliver ved med at falde. Samtidigt er din risiko for at få en blodprop nu som en, der aldrig har røget.

Øvrige fordele ved rygestop er, at halvdelen af de rygere, der ikke stopper med at ryge, dør af rygning. Det er især kræft, hjerte-karsygdom og lungesygdomme, der gør rygerne syge.

Andre kedelige nyheder er, at rygere lever i gennemsnit 8 til 10 år kortere end ikke-rygere og de sidste 10 år af en rygers liv vil være præget af sygdom og dårligere livskvalitet.

Det kan være godt at tænke på, at dit rygestop også gør andre mere sunde, fordi de ikke længere er udsat for passiv rygning. Passiv rygning er skadelig for alle – men især for børn, også de større børn. Hvis børn udsættes for passiv rygning i dagligdagen, bliver de oftere syge. Børn af rygere har større risiko for blandt andet: Mellemørebetændelse, kolik, astmatisk bronchitis, allergi, astma og sågar vuggedød Børn har brug for mere medicin og bliver oftere indlagt på sygehus, hvis de er udsat for passiv rygning.

Du kan anvende din e-cigaret som erstatning for cigaretvanen og som nikotinprodukt. Sådanne produkter er nemlig ikke kræftfremkaldende som tobak, da nikotin ikke indeholder disse mange skadelige stoffer. I forbindelse med ryge stop kan du anvende nikotinprodukter i 3 – 4 måneder, men hvis du er gravid, ammer eller har hjerteproblemer, skal du altid tale med lægen, før du bruger nikotinprodukter.Picture